venerdì 13 febbraio 2015

Riso alla giapponese

Ecco la mia droga! Fosse per me mangerei solo questo =P

Ingredienti (x 1 persona):
- 80 gr. di riso integrale o bianco
- Salsa di soia, pepe, semi di sesamo, zenzero 
- 50 gr. di tofu al naturale

Preparazione
:
- Fate bollire il riso, 15min per quello bianco, 45min per quello integrale.
- Scolate, aggiungete la salsa di soia, il pepe, lo zenzero, il tofu e i semi a vostro piacimento!

E' semplicissimo, buonissimo e nutriente =D


Nessun commento:

Posta un commento